từ 3-4 năm nay mình cố gắng khuyên bảo các bạn bổ sung Vitamin D để giữ gìn sức để kháng cũng như sức khoẻ overall cho cơ thể ở mức độ optimal. nghiên cứu xác nhận là Vitamin D (D3) phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp. và điều này rất rất rất quan trọng ở bệnh Covid-19, vì đấy chính là cái cửa sổ mà con virus nó đánh vào. người Á châu nói chung, người Vn nói riêng, đa số thâm hụt Vitamin D bởi cái lối sống và lý tưởng của vẻ đẹp là tránh nắng tuyệt đối vì muốn làn da trắng.
thế cho nên trong thời gian mà chả làm gì đc ngoài chờ đợi khoa học của các nước tiên tiến họ phát triển ra thuốc trị liệu (rồi sau đấy vắcxin), thì các bạn hãy phòng ngừa bằng cách bổ sung Vitamin D và tập thể thao tại nhà, để tăng cường cơ bắp cũng như hệ thống hô hấp của mình. và quan trọng nữa là ở nhà. đứng ra ngoài nếu ko có việc cần thiết.